Le Blog de Murmures de Parents
LES FLEURS DE BACH : accompagner les émotions des enfants à l’école
Mais qui a eu un jour cette idée folle d'inventer l'école ?! C'est ce ... ( haha ! désolée de te l'avoir mis en tête). Les chansons et les comptines sur l'école ne manquent pas. Oui, mais voilà, pour nos chères petites têtes blondes et les plus grands, première...
GROSSESSE ET SOLEIL : comment se protéger naturellement pendant l’été
Ah le soleil !!! On est ravi lorsqu'il revient au printemps mais l'été, ça devient une autre histoire. Parce qu'avec lui, c'est un peu "je t'aime, moi non plus" ! Si on est tous concernés par les méfaits du soleil, c'est d'autant plus vrai lorsque tu attends un...
L’ALIMENTATION DE LA FEMME ENCEINTE : nourrir la mère et accompagner la vie qui grandit
Dès le début de la grossesse, les femmes n’échappent pas à l’adage « Il faut que tu manges pour 2 maintenant ». Et bien cet adage est faux ! Ce n’est pas augmenter la quantité de notre assiette afin de manger pour 2 qui est important. Mais de se nourrir 2 fois...
POST-PARTUM ET SEXUALITE : retrouver son corps et son désir en douceur
Quel est le bon timing pour rependre une sexualité lors du post-partum ? Question que se pose beaucoup de couples après la naissance de leur bébé. Et qui peut provoquer frustration, désintérêt, culpabilité, appréhension, ... Et si la réponse...
POST-PARTUM ET NATUROPATHIE : accompagner la mère avec douceur après la naissance
En France, le post-partum est le parent "pauvre" de la maternité. Peu informées et préparées à ces moments de vie, les nouvelles mamans en paient le prix. Et pourtant, l'accompagnement du quatrième trimestre est crucial car en découlent sa vie de maman, de femme, de...
GROSSESSE : DES GESTES SIMPLES POUR SE PROTÉGER DES PERTURBATEURS ENDOCRINIENS
De nos jours, on retrouve des polluants et des perturbateurs endocriniens partout. Nous savons que ces derniers peuvent interférer sur notre système endocrinien. S' il est préférable de les éviter le plus possible. Cela est d'autant plus vrai lorsque vous êtes...
L’ASSIETTE DE LA FERTILITÉ EN INFOGRAPHIE
Suite à ma conférence "L'assiette de la fertilité", lors du Sommet en ligne Cycle menstruel : Désir d'enfant. (organisé par Gaelle Badalssari). Je vous propose un petit mémo de l'alimentation fertilité pour le couple en infographie. Ainsi vous avez un aperçu de...
GROSSESSE OU JEUNE MAMAN : Gérer ses émotions avec les fleurs de Bach
La maternité est souvent synonyme de joie, d’épanouissement, de bonheur, ... Sauf que la réalité est tout autre ! Les changements hormonaux, physiques, psychologiques, émotionnels font que vous pouvez ressentir un tsunami émotionnel. Passer du rire aux larmes, de...
LES INDISPENSABLES DE L’ÉTÉ AVEC LES ENFANTS !
Lorsqu'on pense à l'été, les mots : vacances, chaleur, soleil, plage, farniente ... nous viennent rapidement à l'esprit. Par contre, lorsqu'on a des enfants, on pense plus au mot expédition !! C'est pourquoi, j'ai souhaité vous partager les choses qui me...
GROSSESSE OU BEBE : CONSEILS POUR SUPPORTER LES GROSSES CHALEURS
Les grosses chaleurs sont plus difficiles à supporter pendant la grossesse, l’allaitement et pour les tout-petits. Voici quelques conseils pour vivre au mieux les vagues de chaleur. BIEN S’HYDRATER ! Le premier conseil...